Mein Name ist Ellen Hoormann. Mit den drei Säulen: YOGA, PHYSIO und COACHING möchten mein Team und ich dich dabei unterstützen, in deine Kraft, Gesundheit, Selbstbestimmtheit und Freude zu kommen.
Stress `away` – Meditations- und Achtsamkeitskurs mit Manfred
Hier bietet Manfred dir die Möglichkeit, die äußere Welt des Stresses für einen Moment still werden zu lassen. Lausche in deine innere Welt, tauche ein und tanke auf. Lerne aktiv Techniken gegen Stress und unheilsame Gedanken.
In diesem Workshop verbinden wir Elemente aus dem Yoga mit Methoden aus dem Coaching. Wir fühlen unseren Kern, wir öffnen das Herz und kommen unserer Vision einen Schritt näher.
Hier bietet Manfred dir die Möglichkeit, die äußere Welt des Stresses für einen Moment still werden zu lassen. Lausche in deine innere Welt, tauche ein und tanke auf. Lerne aktiv Techniken gegen Stress und unheilsame Gedanken.