Waldstraße 39 · 49808 Lingen
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Coaching begleitet dich bei Entscheidungen, Veränderungsprozessen und Lebensfragen. Gemeinsam schaffen wir Klarheit, neue Perspektiven und konkrete Schritte für deinen Weg. Gerne unterstütze ich dich dabei, um Veränderungen zu wagen und Antworten auf die wichtigen Lebensfragen zu finden.
Wie sieht dein Leben aus? Würdest du gerne mehr aus dir und deinem Leben machen? Hast du das Gefühl du steckst in einer Sackgasse, gefangen in Gedankenspiralen? Du bremst dich selbst aus und findest das Gaspedal nicht?
Unser Leben steckt voller Möglichkeiten. Manchmal zu vielen. Denn je mehr Möglichkeiten wir haben, desto schwerer fällt es uns auch, Entscheidungen zu treffen. Welcher Weg ist der richtige? Und woher weiß ich, dass es der richtige ist?
Als dein Coach helfe ich dir, Antworten auf deine wichtigsten Lebensfragen zu finden. Veränderungen zu wagen.
Wir stärken Deine Intuition, Deine Klarheit. Du lernst, Grenzen einzureißen und welche zu setzen. In die Zukunft zu denken. Potenziale zu erkennen. Das Leben deiner Träume zu leben.
Deine erste Pflicht ist, Dich selbst glücklich zu machen. Bist du glücklich, so machst Du auch andere glücklich.’
Häufige Fragen zum Coaching
Coaching kann dich unterstützen, wenn du merkst, dass du etwas verändern möchtest, aber noch nicht genau weißt, wie. Vielleicht stehst du vor einer Entscheidung, fühlst dich festgefahren oder wünschst dir mehr Klarheit darüber, was du wirklich möchtest. Du musst dein Ziel noch nicht kennen – wir finden gemeinsam heraus, worum es für dich geht
Im Mittelpunkt stehst du – mit deinen Fragen, deinen Bedürfnissen und deinen persönlichen Themen. Wir schauen gemeinsam darauf, wo du gerade stehst, was dich beschäftigt und welche Veränderungen du dir wünschst. Dabei geht es nicht um vorgefertigte Lösungen, sondern darum, deinen eigenen Weg zu entwickeln.
„It’s Me“ umfasst 10 persönliche Coaching-Einheiten à 75 Minuten. Die Begleitung erstreckt sich in der Regel über einen Zeitraum von etwa vier bis sechs Monaten. So bleibt zwischen den Terminen genügend Raum, um neue Impulse in deinen Alltag zu integrieren.
Die Themen können ganz unterschiedlich sein: persönliche oder berufliche Veränderungen, Entscheidungen, Selbstvertrauen, Grenzen, Beziehungen, Stress oder das Gefühl, den Kontakt zu den eigenen Bedürfnissen verloren zu haben. Entscheidend ist, was dich gerade bewegt.
Nein. Manchmal ist da zunächst nur das Gefühl: „So wie es gerade ist, möchte ich nicht weitermachen.“ Auch damit kannst du ins Coaching kommen. Klarheit darüber, was du brauchst und wohin du möchtest, darf im Prozess entstehen.
Ja. Coaching muss nicht erst beginnen, wenn etwas nicht mehr funktioniert. Es kann genauso ein Raum sein, um dich selbst besser kennenzulernen, neue Perspektiven zu entwickeln und bewusster zu entscheiden, wie du dein Leben gestalten möchtest.
Coaching richtet sich grundsätzlich an Menschen, die sich mit persönlichen oder beruflichen Themen auseinandersetzen und Veränderungen aktiv gestalten möchten. Es ersetzt keine Psychotherapie und keine medizinische Behandlung. Wenn sich im Gespräch zeigt, dass eine andere Form der Unterstützung sinnvoller ist, sprechen wir darüber offen.
Am besten in einem ersten persönlichen Kontakt. Dabei kannst du erzählen, was dich gerade beschäftigt, erste Fragen stellen und ein Gefühl dafür bekommen, ob die Zusammenarbeit für dich stimmig ist. Du musst dich nicht schon vor dem ersten Gespräch festlegen.