Breath and smile

‘Jeder Moment, in dem Du glücklich bist,
ist ein Geschenk an den Rest der Welt.’
Harry Palmer

YOGA in Lingen

Breath and smile

‘Jeder Moment, in dem Du glücklich bist,
ist ein Geschenk an den Rest der Welt.’
Harry Palmer

Yoga

Ob zu Hause oder in der Gruppe. Yoga bedeutet Me-Time. Mit sich selbst auf der Matte zu stehen, verbindet Körper und Geist und ist dabei auch noch extrem förderlich für deine körperliche Fitness. Nimm dir die Zeit für dich alleine und tu deinem Körper und deiner Seele etwas Gutes. Eine achtsame Auszeit nur mit sich selbst kann besonders in stressigen Phasen Wunder wirken.

Finde deinen passenden Kurs!

Meine Yoga Ausbildung habe ich bei der Lord Vishnus Coach in Köln absolviert und bin Yoga Alliance zertifiziert.
Durch regelmäßige Seminare und Fortbildungen bei ausgewählten Lehrern – darunter Anna Trökes, Stafanie Ahrend, Patrick Broome, Richard Hackenberg, Eberhard Bärr, Patricia Thielemann u.a. – vertiefe ich mein Verständnis und meine Praxis des Yoga, um diese authentisch und mit Hingabe in meinen Unterricht einfließen zu lassen.